21 DE YOGA 

Yoga es una disciplina que nos permite conectar con nosotros mismos y vivir el momento presente con plena consciencia. 

Practicarlo con frecuencia nos aporta paz interior y numerosos beneficios para el cuerpo y mente  con cambios notables desde el primer día. 

Para ello, te proponemos u n programa para hacer yoga desde 0. 

21 DIAS DE YOGA, puedes hacerlo desde la comunidad de tu casa (necesitarás una esterilla) o presencial en nuestro centro. 

Lo único que necesitas es muchas ganas de cuidarte e ilusión por conocerte. 

Con el programa  yoga desde 0 durante 21 DIAS DE YOGA, integrarás  el yoga en tu día a día, aprenderás las posturas básicas, la importancia de la respiración en el yoga, conectarás con las necesidades de tu cuerpo y podrás crear una rutina saludable que sin duda transformará tu vida. 

El yoga es una disciplina que te permitirá sentirte más fuerte, más feliz, más consciente de tus emociones, y de tu estado mental y físico. Si estás bien contigo mismo estarás mejor con los demás. 

21 DIAS DE YOGA para gente real que quiere aprender hacer yoga y descubrir su autentico potencial. 

21 días es el tiempo que nuestro cuerpo necesita para integran un hábito.

Estamos creando un mundo diferente mucho consciente y beneficioso. Todos los cambios empiezan por uno mismo.

¿Te apuntas al cambio?

Si te interesa:

 El pack 21 DÍAS DE YOGA, consta de tres semanas de Lunes a Viernes.  

Precio de la actividad,  99€.