21 DE YOGA 

Yoga es una disciplina que nos permite conectar con nosotros mismos y vivir el momento presente con plena consciencia. 

Practicarlo con frecuencia nos aporta paz interior y numerosos beneficios para el cuerpo y mente  con cambios notables desde el primer día. 

Para ello, te proponemos u n programa para hacer yoga desde 0. 

21 DIAS DE YOGA, puedes hacerlo desde la comunidad de tu casa (necesitarás una esterilla) o presencial en nuestro centro. 

Lo único que necesitas es muchas ganas de cuidarte e ilusión por conocerte. 

Con el programa  yoga desde 0 durante 21 DIAS DE YOGA, integrarás  el yoga en tu día a día, aprenderás las posturas básicas, la importancia de la respiración en el yoga, conectarás con las necesidades de tu cuerpo y podrás crear una rutina saludable que sin duda transformará tu vida. 

El yoga es una disciplina que te permitirá sentirte más fuerte, más feliz, más consciente de tus emociones, y de tu estado mental y físico. Si estás bien contigo mismo estarás mejor con los demás. 

21 DIAS DE YOGA para gente real que quiere aprender hacer yoga y descubrir su autentico potencial. 

21 días es el tiempo que nuestro cuerpo necesita para integran un hábito.

Estamos creando un mundo diferente mucho consciente y beneficioso. Todos los cambios empiezan por uno mismo.

¿Te apuntas al cambio?

si te interesa:

PRESENCIAL, Puedes elegir venir a cualquiera de nuestras clases siempre y cuando tengamos plazas libres. 

ONLINE. Podrás ingresar en cualquiera de nuestras clases de la misma forma que las clases presenciales necesitamos saber de tu asistencia.  

 El pack 21 DÍAS DE YOGA, consta de tres semanas de Lunes a Domingo.  

Precio de la actividad,  99€.