CURSO BASICO DE YOGA.

PRIMER SÁBADO DE CADA MES y LUNES MAÑANAS

Si quieres aprender un poco más sobre el yoga y profundizar en las enseñanzas de esta senda milenaria. Hemos creado un curso para ti

TALLER DE ACEITES Y CREMAS NATURALES

17 DE ABRIL DE 11h A 14h

Elabora tus propias cremas, par la cara, manos y cuerpo, con productos totalmente naturales, sin parabenos ni productos tóxicos para la piel,  cómo empezar a hacer cosmética casera, qué ingredientes básicos necesitas para poder hacer tus propias recetas, donde comprar productos naturales para hacer cremas.

CLASE DE MEDITACION

24 DE ABRIL DE 10H A 11.30H

Vamos a proponer un ejercicio de meditación que ayuda notablemente a superar los miedos Es un trabajo energético para conseguir enfrentarse a los temores a través de la visualización, una de las herramientas más potentes a nuestro alcance

Sentir miedo es inevitable, pero no debes dejar que se apodere de ti. Acepta su existencia, toma conciencia de todo ello y empieza a coger las riendas de tu vida. Ser conscientes del momento presente, ser capaces de descartar pensamientos recurrentes, acallar nuestra voz interior cuando no se está portando bien con nosotros, todo esto es lo que nos hace libres y felices. 

CLASE  DE YOGA EN PAREJA

24 DE ABRIL DE 12H A 13.30H 

Sentir el cuerpo del compañero respirando junto a ti es una experiencia que ayuda a la concentración, a potenciar la intensidad y a comprender lo que significa unión en la práctica. La inmovilidad permanente crea un espacio mezcla de magia, aspiración y respeto. Es como recitar una oración a dúo

El encadenamiento armónico permite que la práctica se traduzca en una coreografía de danza suave, rítmica, lenta y sutil, de tal forma que los practicantes salgan cargados de energía, rebosantes de entusiasmo y emanando belleza, porque la unión, sea de la índole que sea, es bella.

CLASE DE YOGA EN FAMILIA

8 DE MAYO DE 12H A 13H

El yoga en familia es una forma genial de fomentar el encuentro familiar en un ambiente relajado y diferente.

Una forma de compartir y realizar una actividad corporal que, en el caso del yoga, nos ayuda a fortalecer el vínculo afectivo y a comunicarnos con los nuestros en un plano diferente al de la comunicación verbal.

Una practica que, favorece no sólo la propia armonía y equilibrio, sino la armonía familiar y la unión del grupo.

Nos beneficiamos de los beneficios de la práctica de yoga y fomentamos la creatividad, la comunicación, reforzamos la imagen positiva de los demás, se potencia la armonía familiar y hacemos trabajos en grupo y sincronización