Anahata Yoga vuelve a abrir sus puertas

Retomamos las clases con las medidas preventivas.

A partir del 1 de junio retomamos las clases presenciales de yoga y meditación, igualmente continuamos con las clases online.

Presencialmente tomaremos las siguientes medidas para mantener un ambiente seguro y saludable, Sabemos lo importante que es mantener la salud física y mental durante este tiempo.

  • Estaremos trabajando extra para desinfectar el estudio entre clase y clases.
  • Usaremos desinfectantes en todas las superficies de alto tacto después de la clase.
  • Tomaremos la temperatura de cada estudiante en recepción. Cualquier estudiante con fiebre no será permitido entrar.
  • Si tú, o alguien con quien vive está enfermo, le pedimos que por favor te quedes en casa.
  • Traer vuestra propia esterilla ó una toalla grande para poner sobre las que ya tenemos.
  • Todo el mundo tendrá que lavarse las manos o usar desinfectante de manos al entrar en la recepción.
  • Se permite un máximo de 6 participantes por clase (hasta nuevo aviso)
  • Para facilitar esto indicarnos a la clase que queréis asistir y dejarla reservada con antelación.

Ahora más que nunca, es momento de cuidar nuestro cuerpo y mente. Recuerda que el Yoga y la meditación son herramientas que ayudan con la relajación y con la prevención de  enfermedades, con ello fortalecemos todos nuestros sistemas, (musculo-esquelético, nervioso, respiratorio, endocrino,circulatorio...) y donde mentalmente con la práctica encontramos la Paz interior, tan necesaria hoy en día, en este lugar nos deshacemos de los juicios y las ataduras y encontramos el equilibrio cuerpo, mente y Alma.

Cuida tu cuerpo, respeta tu mente y Ama a todo tu Ser.

Nos vemos en clase

Namasté