"La mejor manera de conocer el yoga y la meditación es practicándo"

A veces sabemos que necesitamos parar, respirar y cuidarnos, pero el ritmo del día a día no siempre nos lo permite. Por eso hemos creado estos encuentros, para regalarnos un espacio de calma, presencia y bienestar. No necesitas experiencia previa, solo venir y permitirte disfrutar de la experiencia. A través del yoga, la meditación, la alimentación consciente y el contacto con la naturaleza, queremos compartir contigo una forma diferente de vivir estos momentos, con más calma, más conciencia y más conexión. 

Si sientes que necesitas hacer una pausa, este espacio es para ti. 

Reserva tu plaza, necesitamos confirmar previamente para preparar todo con cariño y antelación. Nombre, teléfono y la actividad a la que quieres asistir. Ven a parar, ven a respirar. Ven a cuidarte. 

Te esperamos en Anahata Yoga.