YOGA PRINCIPIANTES

Yoga es para todo el mundo, hombre, mujeres, niños, embarazadas, deportistas, adolescentes, personas con capacidades limitadas..

El yoga ofrece multitud de beneficios para nuestra salud, nuestro cuerpo y nuestra mente, te ayuda a reducir el estrés y el dolor de espalda, aumenta la definición muscular, elimina toxinas y ayuda a dormir y descansar mejor.

La clase para principiantes, son la mejor manera para comenzar, además estas clases son de yoga restaurativo de intensidad mas suave por lo que los principiantes pueden integrarse con facilidad.

En este nivel estableces fundamentos prácticos de la práctica y con paciencia comenzaras un maravilloso desafío de bienestar y calma.

El lugar donde...

Esperamos que esta práctica sea una experiencia de crecimiento, llena de emociones y en la que obtener los conocimientos necesarios para mejorar la calidad de vida.

Podremos todos los medios necesarios para que el proceso de enseñanza y aprendizaje sea lo mas eficiente y agradable posible.