Apúntate a los beneficios de la Danza Oriental
La práctica de la danza del vientre mejora la salud y la vitalidad. Su ejercicio regular nos ayuda tanto física como espiritualmente. Debido a sus movimientos específicos hace trabajar a todo el sistema articular y muscular, provocando los siguientes efectos fisiológicos:
- Gran mejora de la movilidad articular
- Estimula los movimientos peristálticos
- Reduce la tensión y el dolor muscular
- Mejora la circulación y la presión sanguínea
- Fortalece el sistema inmunitario
- Revitaliza, proporcionando una sensación de energía y plenitud
- Regula el apetito y mejora la digestión
- Favorece el sueño
- Reduce el estrés y sus efectos físicos y psicológicos.
- Aumenta la seguridad y la autoestima.
¡Te esperamos en clase!
